domingo, 11 de octubre de 2015

Cronicas de un papá primerizo.


En mis planes siempre estuvo tener un hijo o una hija, estuvo en mi mente ese momento en el que te dicen la maravillosa noticia, no miento cuando les cuento que imagine mil posibilidades, que si iba a llorar, gritar reír, etc . Pues mi reacción rayo en la perplejidad, nada de lo que imagine sucedió. Nació mi hija fui el hombre más feliz del mundo corrí para ver a mi esposa le agradecí por soportar cosas que no le gustan, como las agujas en fin ese día fue maravilloso.


Esta pequeña introducción es para situarlos en el día que llegamos a nuestra casa (que es su casa) llegamos con nuestra comitiva, mi suegra, mi sobrina y los padrinos de mi esposa, por cierto muchas gracias por todo su apoyo, obviamente toda la atención fue para mí hija y parte para mi esposa, dejando en último lugar al papa ósea YO, no es un reclamo o que me esté quejando por medio de este conducto, solo les platico mi experiencia a partir de la llegada dé Regina y es que en esos días es cuando nosotros los papás debemos de estar al 100 % en todos los ámbitos, desde que estén bien tu esposa y tu hij@, la comida, ropa limpia, que la casa esté limpia, etcétera,etcétera, etcétera. Y fue en esos días cuando me puse a analizar desde la perspectiva de el papá, los cambios que tiene nuestra estructura familiar ya que como lo mencionó en esos momentos somos a los que les toman menos importancia pero también a partir de esos días somos el pilar más importante para nuestra esposa e hijos.

Es bien sabido que las mujeres son un poco... Digamos exigentes en algunas cosas, la mayoría de las cosas más importantes e imprescindible es su casa, tenerla bien limpia todo ordenado, y que decir de uno de sus lugares más sagrados a cuál me refiero!!?, acertaron a la " cocina", no se ustedes pero en lo particular para mi esposa después de la cama es como su segundo recinto más sagrado donde invoca a los dioses culinarios y cocina los platillos más deliciosos que he probado, yo imagino que es por ese pacto que tiene, por esta razón meterse en su cocina e intentar ordenarla es algo peligroso, pero me arriesgué con la cocina y con todo lo demás, en ese momento entiendes que esto de tener limpia la casa no es trabajo fácil, bueno a lo que quiero llegar es que nosotros como hombres deberíamos de involucrarnos desde el comienzo de todo desde que sabemos que nuestra esposa está embarazada, a mí me es absurdo que para conquistarlas ahí estamos friegue y friegue cuando somos novios andamos por las nubes por ellas, entonces no sé que pase pero lamentablemente tengo casos en mi familia que a partir de que se casan todo eso desaparece todo lo cursi, lo romántico etcétera, a mí también me pasó no soy perfecto, pero no llegó al extremo de salir yo solo y que mi esposa se quede con mi hija solas, todo es importante pero cuando están embarazadas sus hormonas están todas alborotadas entonces debemos de estar ahí con ellas, consentirlas, mimarlas, claro dentro de lo posible por qué no vamos a conseguir un pastel en la madrugada, y el bebe aunque dentro de el vientre también siente el cariño que le demostramos a él y a su mama, creo que no tenemos pretexto para seguir consintiéndolas, yo siento que más en el momento que el bebé nace por qué como lo mencionó ellas se sienten desplazadas como quiera nosotros aguantamos un poco más, pero si se nota que somos los más ignorados en esos días pero ojo los más importantes en esos momentos.
A sí que sí están próximos a ser papás primerizos les recomiendo a los hombres que se involucren por qué es maravilloso ver cada ultrasonido como crece ese pequeño o pequeña dentro de el vientre, escuchar su corazón latir, sentir cómo se mueve, hablar con el, el que tu esposa te diga "llegas y se mueve" , de verdad es maravilloso, disfrútenlo, disfruten sus últimas noches solos, sus salidas el dormir de corrido, esto no es para espantarlos por qué todo el mundo nos espanta, desde el clásico, " duerman bien por qué después ya no podrán", hagan esto hagan el otro, en fin un buen consejo que les puedo dar es el siguiente: escuchen todos los consejos que sus papas, abuelos, tías y conocidos les dan, tomen solo los que ustedes crean necesarios, los que a ustedes les sirvan, no todos son malos pero no todos funcionan para todos los bebes, recordemos que cada individuo es único y reacciona de un modo totalmente diferente al nuestro, también dejen atrás los mitos que cada persona tiene, eso de: " no le limpies la saliva por qué se empacha" es pura mentira, claro que es respetable la postura de cada quién pero no es cierto lo mejor que pueden hacer es consultarlo con su médico, tampoco digo que no existan coincidencias y que resulte pero es más viable fiarse de la ciencia.
Por último pero no menos importante, también va para los hombres, aprendamos e involucrémonos a cambiar a nuestros hijos de pañal y de ropa, es súper importante por qué no podemos esperar a que la mama se desocupe o en dado caso que llegue de algún lugar para cambiarlos, los niños se rozan, lloran por qué no lo pueden hacer todavía, si toman fórmula lo mismo tenemos que saber prepararla y saber darle de comer a los niños puesto que somos dos papas en ningún lugar está escrito que la mama es la única que se debe de hacer cargo de la niña, como leí en una reflexión, no es ayudar a la mama , si no que es nuestra obligación apoyar con nuestros hijos.
Perdón si algunos hombres se sienten atacados o me tachan de mandilón, pero es mi forma de ver las cosas y creo que es lo idóneo, muchos diferirán otros coincidirán conmigo, pero ser padre es eso y mucho más.
Es todo lo que les quería compartir, espero les sirva, reflexionen y lo tomen en cuenta, muchas gracias por leer y gracias a mi esposa por el espacio.


Recuerden que esta semana subimos un nuevo vídeo, que trata sobre el desarrollo de Regina durante su tercer mes aquí les dejo el link: Video del desarrollo del tercer mes de Regina. Les comento también que tenemos ya pagina de Facebook busquemos como: ¨Mrm Vlogs¨ estaremos actualizando cada que salga video o blog nuevo, gracias y hasta la próxima.

sábado, 3 de octubre de 2015

DEPRESION POSPARTO



En esta ocasión les traigo una entrada muy cortita pero como siempre, espero les pueda ayudar a esas personitas que están pasando por una situación similar.

Es bien sabido que nos repiten una y otra vez que el tener un hijo te cambia totalmente la vida, y te abruman con tantos comentarios, que si el cambio de pañal, el darle de comer cada cierto tiempo, que si la muerte de cuna, y es que viviendo en donde vivo, que es un pueblo, hay gente que cree que si no pones ciertos objetos en tu casa la bruja va a venir por tu hijo, y bueno se reirían de todo lo que a mí me decían.
Y si la verdad no les mentiré la llegada de un bebe y tu como mamá primeriza es difícil, claro no deja de ser algo increíble pero al final de todo no deja de ser un cambio en tu vida, donde ciertamente la atención es para el recién nacido.
Afortunadamente mi depresión pos parto no se alargó para llamarla como tal, lo que a mí me pasó fue algo llamado "baby blues" o pequeña depresión pos parto, según lo que investigue, hasta cierto punto eso es normal en todas las mamas primerizas, claro eso no quiere decir que todas las mamas primerizas sufren este fenómeno, pero en este caso yo sí.
Todo comenzó al siguiente día que llegamos del hospital, me dolían mucho mis cenos y era por qué Regina no había tomado de mi pecho hasta ese momento, así que hubo comentarios nada favorecedores como "ni modo te la tienes que pagar (al ceno)", " tienes que formarte el pezón, jálatelo". Si ya de por sí es algo muy vergonzoso sacarte el pecho y que todo mundo te vea ahora imagínense tener que formar el pezón delante de todos, o que vean como te sacas la leche por qué tu hija no ha aprendido a tomar de ti.
Siempre he pensado que desde ese momento tan abrumador empezó mi "baby blues", empezó con llantos inconsolables que si por qué llegaban las visitas y toda la atención era para Regina, que si me veía al espejo y veía mi estomago como había quedado y lo que más me ponía en esa situación era el pensar que Michel ya no iba a quererme, llegó el momento que me metí a bañar y pensé en un suicidio, ¿Por qué? no lo sabía. Fueron seis días aproximadamente de esa situación y debo de agradecer a mi hermano y a mí papá por siempre estar atrás de mi, mi papá me ayudo mucho con mostrar interés en mi persona, eran mensajes de cómo estaba como me sentía, etc etc. Y mi hermano con llegar y prestarme atención, abrazarme y hacerme sentir querida. Michel en esos momentos la verdad no me ayudo mucho y lo entiendo el también estaba viviendo ese cambio tan radical y simplemente era un zombie en la casa.

Esos seis días fueron horribles, llorar, no querer comer, pensar en hacerte daño, dañarme con pensamientos feos, y hasta cierto punto desinterés por mi hija, empezó a preocuparme esa situación y fue cuando decidí investigar, leer mucho, ver vídeos y preguntar a las mamitas que conozco que tan normal era lo que me estaba pasando. Afortunadamente solo duró una semana aproximadamente y es como si desapareciera por arte de magia todo lo malo que me estaba pasando.


No quiero imaginar lo mal que se la pasan las mamitas que si tienen o tuvieron depresión en si.

Es por eso que hice una lista de algunos tips para ayudar a la gente que padece baby blues o ya la depresión pos parto.
  • No lo tomen a la ligera como "ya se le pasara"
  • Si van a visitar a un recién nacido no olviden llevar algún presente para la mamita.
  • Si algo está haciendo mal y quieres hacer una crítica que sea constructiva y no sólo impongan, en esos momentos estamos mas susceptibles de lo normal. 
  • Tomen interés en como le fue o como se siento al momento de dar a luz, y no sólo se enfoquen a los aspectos del bebe como el peso, estatura, etc. 
  • Consientanla mucho háganle saber lo valiosa que es por el simple hecho de ser mamá, apapachenla mucho.
  • Hacer ver que efectivamente va a cambiar su vida pero que al final de todo ella es la mamá y el instinto maternal que se activa una vez saliendo nuestros hijos sabrá cómo llevar la situación.
  • Por ultimo y mas importante, si ya la depresión se prolongo ofrecerle ayuda profesional. 
Amiguitos eso fue todo por la entrada de esta semana y ya saben invitándolos a pasar al canal ya que subí un vídeo de mi experiencia con la cesárea. Les dejo el link del video. https://www.youtube.com/watch?v=81_-dyhRioE

Bonito fin.

Gracias por leer.